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AufräumCoaching in Radio, Fernsehen, Internet und Presse (2016)

AufräumCoaching in den Medien: In Beiträgen und Interviews in Radio, Internet Fernsehen und Zeitung gewinnen Sie einen näheren Einblick in meine Arbeit als Aufräumcoach und können so meine Art des Aufräumens und Ordnens kennenlernen. Außerdem erhalten Sie Tipps und Ideen, wie Sie sich von Dingen lösen und neuen Freiraum schaffen können.

Archiv: 2016 - 2015 - 2014 - 2013 - 2012 - 2011

 
 2016    
04.04.

Wie hält man Ordung als Familie?
Räum endlich auf!

"...Dann steht Rita Schilke in unserer Wohnung, eine freundlich-resolute Frau um die fünfzig...Nach der Inspektion unseres gemeinsamen Bücherregals und einer Glasvitrine, in der sich CDs stapeln, rät sie, nicht überraschend, zum konsequenten Aussortieren. Man müsse sich einen Termin setzen, erfahren wir, wie für den Zahnarzt. Da gehe man schließlich auch hin. „Und dann ist es wichtig, dass man sich nicht zu viel vornimmt. Kleine Ziele setzen und sich dafür belohnen. Wenn Sie dann dranbleiben, ist es auch irgendwann erledigt."...“
  • tagesspiegel.de Der Tagesspiegel
  • http://www.tagesspiegel.de/.../wie-haelt-man-ordnung-als-familie-raeum-endlich-auf/13391152.html

     
    05.03.

    Radikal oder vorsichtig?
    Endlich Platz: Beim Frühjahrsputz Ausmisten

    "...Die Regelmäßigkeit des Aufräumens hilft natürlich dabei, dass erst gar keine große Unordnung entsteht“, sagt die Berlinerin. Statt radikal auszumisten und die ganze Wohnung auf den Kopf zu stellen, plädiert sie dafür, sich realistische Ziele zu stecken und zunächst nur eine Schublade oder einen Schrank aufzuräumen..."
  • noz.de Neue Osnabrücker Zeitung
  • http://www.noz.de/deutschland-welt/gut-zu-wissen...platz-beim-fruhjahrsputz-ausmisten

     
    03.03.

    Tipps von Aufräum-Profi Rita Schilke
    Acht einfache Tipps zum richtigen Aufräumen

    "...Zunächst einmal ist es wichtig, sein eigenes Kaufverhalten zu überdenken und gegebenenfalls zu ändern“, meint Rita Schilke. So würden Fehlkäufe und die Ansammlung von unnützen Gegenständen von vornherein vermieden..."
  • noz.de Neue Osnabrücker Zeitung
  • http://www.noz.de/deutschland-welt/gut-zu-wissen...einfache-tipps-zum-richtigen-aufraumen

     
    01.02.

    So findet man Verlegtes wieder

    "...Und lassen sich Brille, Handy oder Hausschuhe doch mal nicht mehr auffinden, sollte man keine Panik aufkommen lassen. "Dann kann unser Gehirn nicht denken", erklärt Aufräumcoach Rita Schilke aus Berlin..."
  • Sueddeutsche.de Süddeutsche Zeitung
  • http://www.sueddeutsche.de/...-das-gehirn---so-findet-man-verlegtes-wieder

     
    01.02.

    Stopp-Schild für das Gehirn - So findet man Verlegtes wieder

    "...Gut ist immer auch Hilfe: „Vier Augen sehen immer mehr als zwei. In der Panik übersieht man oft etwas“, sagt Schilke. Hilfreich ist auch, „vom Ende her zu denken..."
  • Focus.de
  • http://www.focus.de...hirn-so-findet-man-verlegtes-wieder_id_5252335.html

     
    24.01.

    Minimalismus im Alltag. Was brauchen wir wirklich?

    "...Minimalismus-Coaching: Wer viel kauft oder viele Dinge aus der Vergangenheit aufbewahrt, hat oft Schwierigkeiten Ordnung zu halten oder sich zu disziplinieren. Gründe für Stapel von ungelesenen Papieren sowie überquellenden Kleider- und Küchenschränken können sein, dass „manche Menschen nie gelernt haben, Ordnung zu halten, keine Zeit bleibt oder eine besonders belastende Situation wie etwa eine Trennung vorherging. Und auf einmal wird einem alles zu viel“, erklärt Rita Schilke aus Berlin, die seit 2010 Aufräum-Coach ist..."
  • taz "tageszeitung", Berlin
  • http://www.taz.de/!5264897/

     
    16.01.

    So finden Sie verlegte Gegenstände wieder

    "...Gut ist immer auch Hilfe: "Vier Augen sehen immer mehr als zwei. In der Panik übersieht man oft etwas", sagt Schilke..."
  • bluewin.ch
  • https://www.bluewin.ch/...tipps-und-trends/2016/verlegtes-wieder-finden.html

     
    05.01.

    Kopf-Training
    Mit diesen Tricks verlegen Sie Ihren Schlüssel nie wieder

    "...erklärt Aufräumcoach Rita Schilke aus Berlin. "Malen Sie sich gedanklich ein Stopp-Schild und machen Sie eine kurze Pause.."
  • ksta.de Kölner Stadt-Anzeiger
  • http://www.ksta.de/...findet-man-verlegtes-wieder,15189524,33686746.html

     
    05.01.

    Vergesslichkeit im Alltag
    Diese Strategien helfen gegen Schusseligkeit

    "..."machen Sie eine kurze Pause." Gut ist immer auch Hilfe: "Vier Augen sehen immer mehr als zwei. In der Panik übersieht man oft etwas", sagt Schilke. Hilfreich ist auch, "vom Ende her zu denken..."
  • N24.de
  • http://www.n24.de/...9384/diese-strategien-helfen-gegen-schusseligkeit.html

     
    05.01.

    Tipps zum Ausmisten
    Wie Sie wieder Ordnung in ihr Leben bringen. Von Franziska Walser

    "...Der normale Deutsche besitzt geschätzte 10.000 Dinge. Nur einen Bruchteil braucht er regelmäßig. Es wäre also an der Zeit auszumisten. Rita Schilke ist Aufräum-Coach und sagt, wie’s geht..."
  • Berliner-Zeitung.de
  • http://www.berliner-zeitung.de/psychologie/tipps-zum-ausmisten-wi...370.html

     
    04.01.

    So entgehen Sie der Schusseligkeits-Falle

    "...Dann kann unser Gehirn nicht denken, erklärt Aufräumcoach Rita Schilke aus Berlin. Malen Sie sich gedanklich ein Stopp-Schild und machen Sie eine kurze Pause..."
  • Welt.de
  • http://www.welt.de/gesund...So-entgehen-Sie-der-Schusseligkeits-Falle.html

     

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